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2020/10/19

【チアリーディング部】スタンツ講習会

Tweet ThisSend to Facebook | by:Web管理
10月18日(日)
月に1度のスタンツ講習会を行いました。
USA  JAPAN のインストラクターの先生にお越しいただき、タンブリングの練習です。

ハードラー(ジャンプ)
ハードルを飛ぶような形のジャンプの練習です。


倒立歩行やブリッジ歩行の練習です。


積み重ねが重要な タンブリング。
今日の チアメンバーは 筋肉痛!!
12:45